Anti-Aging Gesichtspflege für eine glatte Haut

Wie macht sich Hautalterung bemerkbar?

Die ersten Zeichen der Hautalterung machen sich in etwa ab dem 25. Lebensjahr bemerkbar: die ersten Fältchen erscheinen, die Haut wirkt etwas weniger prall. Auslöser für diesen Prozess sind sowohl biologische als auch äußere Faktoren. Biologisch gesehen ist dieser Vorgang so zu erklären, dass die Haut mit zunehmendem Alter allmählich die Fähigkeit verliert Feuchtigkeit zu speichern. Zudem verlangsamt sich auch die Erneuerung der Hautzellen, das bedeutet, dass sich in der obersten Hautschicht die Zellen nur mehr in Abständen von 50 Tagen teilen. In jungen Jahren stellt sich dieser Vorgang alle 27 Tage ein. Darüber hinaus verliert die Haut durch den Abbau von Kollagen allmählich mehr und mehr ihre Elastizität, sie wird weniger stark durchblutet als Folge davon nimmt auch die Aufnahme von Sauerstoff und Nährstoffen ab. Durch die verringerte Aufnahme von Feuchtigkeit wird die Haut somit trockener.

Welche äußerlichen Faktoren spielen dabei eine Rolle?

Der wichtigste von außen wirkende Faktor ist die UV-Strahlung, die für die Entstehung von freien Radikalen (= Zwischenprodukt des Stoffwechsels) und von Altersflecken verantwortlich ist. Freie Radikale sind in der Lage große Bestandteile der Zellen zu zerstören und somit zum Absterben zu bringen. Übermäßiges Sonnenbaden ist somit Gift für die Haut, nichts beschleunigt die Hautalterung mehr. Auch der Besuch im Solarium ist für deine Haut nicht besonders zuträglich, ebenso wie extreme extremer Kälte und Hitze, wenig Schlaf, Stress, Alkohol und Nikotin. Damit du aber trotzdem nicht auf ein gelegentliches Sonnenbad verzichten musst, auf Partys und ein schönes Glas Wein mit Freunden, ist eine besonders gute Pflege der Haut das A und O. Gönn deiner Haut doch nach der wilden Fete eine Anti-Aging Intensivmaske, damit sie sich schneller regenerieren kann.

Die Anwendung von Anti-Aging Präparaten

Damit die Anti-Aging Maßnahmen auf deiner Haut die gewünschte Wirkung erzielen können, solltest du  zwei- bis dreimal pro Woche ein gründliches Peeling anwenden. Damit werden abgestorbene Hautschuppen entfernt und deine Haut optimal für die Aufnahme der Anti-Aging Pflegeprodukte vorbereitet. Wenn du eine empfindliche Haut hast, dann empfiehlt sich zusätzlich einmal in der Woche eine Reinigungsmaske. Bevor du die Anti-Aging Pflege aufträgst, solltest du deine Hände und dein Gesicht gründlich reinigen. Beim Auftragen gilt der Grundsatz, weniger ist mehr. Denn ein Zuviel an Creme oder Serum kann von der Haut nicht aufgenommen werden. Trag zunächst das Serum auf die Haut auf und warte kurz ab, bis es vollständig einzogen ist. Dann kannst du die Creme auftragen und gleichmäßig mit kreisenden Handbewegungen sanft einmassieren.

Wie wirken die Anti-Aging Wirkstoffe Kollagen und Q10?

Ganz egal ob Creme, Serum oder Maske – achte bei der Wahl deiner Anti-Aging Pflege unbedingt auf die enthaltenen Wirkstoffe! In der Rangliste der Anti-Aging Wirkstoffe steht Kollagen ganz weit oben. Das Eiweißmolekül Kollagen ist im menschlichen Körper ein wichtiger Baustein und schützt vor allem das Bindegewebe der Haut. Ein Mangel bewirkt, dass die Haut an Geschmeidigkeit und Elastizität verliert. In vielen Anti-Aging Produkten ist auch Coenzym Q10 vorhanden. Dieser Wirkstoff gehört zu den wichtigsten seiner Art und wirkt vorwiegend gegen Falten. Q10 hat die Eigenschaft freie Radikale abzuhalten und dadurch eine Schädigung der Zellen zu verhindern. Sollte in deiner Haut zu wenig Q10 enthalten sein, führt das unweigerlich zu einer Faltenbildung.

Retinol – das essenzielle Vitamin A1

Sehr oft wird Anti-Aging Pflegeprodukten auch Retinol (Vitamin A1) beigemengt. Retinol ist ein essenzielles und fettlösliches Vitamin, das die oberste Schicht der Haut schützt und somit wesentlich zur Bildung von neuer Haut beiträgt. Zudem verringert es den Kollagenabbau und sorgt dafür, dass Hornschuppen abgestoßen werden und die Erneuerung der Zellen in Schwung kommt. Ein Mangel an Retinol macht sich durch eine trockene und schuppige Haut bemerkbar. Da es in Anti-Aging Produkten nur in sehr kleinen Mengen vorkommt, solltest du Vitamin A1 am besten auch über die Ernährung zuführen.

Welche Anti-Aging Aufgaben erfüllen Hyaluronsäure und Ceramide?

Äußerst wichtig zur Verlangsamung der Hautalterung ist Hyaluronsäure, durch welche die Feuchtigkeit in der Haut besser gespeichert werden kann. Obwohl dieser Stoff im menschlichen Körper vorhanden ist, nimmt es mit zunehmendem Alter ab. Durch den daraus folgenden Verlust an Elastizität kommt es zur Bildung von Falten. Am Beipackzettel von Gesichtscremen wirst du oft den Begriff Ceramide lesen. Ceramide sind in Wasser nicht lösliche Naturstoffe, die in der Haut vorhanden sind. Dort haben sie die Aufgabe, durch die Bildung einer natürlichen Barriere die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Zudem sollen sie das Eindringen von Reiz- und Schadstoffen verhindern. Vor allem bei reifer und trockener Haut sollte man auf die Wirkung von Ceramiden vertrauen.

Vitamin C gegen Akne, Pickel und Altersflecken

Ein richtiger Kick für deine Haut ist Vitamin C. Dieses Vitamin ist eine sehr wirksame Antioxidans und hemmt weitestgehend die Wirkung von freien Radikalen. Es schützt nicht nur das in der Haut vorhandene Kollagengerüst, sondern ist auch für die Neubildung verantwortlich. Vitamin C verleiht deiner Haut Stabilität und lässt sie jünger aussehen. Es eignet sich auch hervorragend zur Bekämpfung von Akne, Pickeln und Altersflecken.